Pierwsze dziecko? 16 rad na dobry początek.

Co robić aby nie zwariować dowiesz się od innych mam, które bez osądzania przekażą Ci swoją sekretną wiedzę 🙂 Książki i artykuły, uczą jak być mamą w idealnym świecie, nim je przeczytasz, zobacz moje 15 rad na dobry początek macierzyństwa. 

  1. Nie zwariowałaś. Strach, smutek, depresja zdarzają się dużo częściej niż myślisz. Nie pokochałaś swojego dziecka od pierwszej chwili, a poród nie był najpiękniejszym dniem Twojego życia? Nie szkodzi. Jesteś zmęczona, a pierwsze dni z dzieckiem nie są łatwe, czekają Cię duże zmiany. Poznasz swoje dziecko, a miłość przyjdzie. Nie bój się rozmawiać z mężem, koleżanką, zwróć się do lekarza.
  2. Nie ma ma jednego sposobu na wychowanie dziecka. Rób to co uważasz za słuszne, co sprawdza się dla Ciebie i dla dziecka. Nie słuchaj porad tych, którzy krytykują każdą Twoją decyzję.
  3. Nie czuj się winna. Rób to co jest najlepsze dla Ciebie, Twojego dziecka i Twojej rodziny. Karmienie piersią czy butelką, spanie razem czy oddzielnie, pieluchy jednorazowe czy tetrowe, nie daj sobie wmówić, że jest tylko jedna dobra droga. Kochaj swoje dziecko i rób to co jest najlepsze dla Ciebie i dziecka, bez poczucia winy.
  4. Drzemka to Twoja najlepsza przyjaciółka. Pranie i gotowanie może poczekać, drzemka nie! Dziecko nie potrzebuje uprasowanych ubranek tylko nieprzemęczonej mamy.
  5. Wszystkie nie wiemy co robimy. Wszystkie młode mamy, tak naprawdę porusza się na obcej ziemi, a te które krzyczą najgłośniej i wiedzą wszystko najlepiej, to te których rzeczywistość najbardziej przytłacza.
  6. Proś o praktyczne prezenty. Pieluchy, chusteczki, czy pani do sprzątania na miesiąc, proś o to czego potrzebujesz, bo kolejnego kocyka czy bodziaka na pewno nie.
  7. Nie musisz być ekstrawagandzka. Prawda jest taka, że wiele rzeczy chcemy, miej potrzebujemy. Torba na pieluchy to jak każda inna torba, tylko bardziej obciachowa, a czym większa tym większy w niej bałagan.
  8. Nie słuchaj porad od tych, którzy nie mają dzieci jak google 🙂
  9. Nie będzie łatwiej. Nie raz usłyszysz, że z czasem będzie prościej, nie będzie. Będzie inaczej, Ty będziesz bardziej pewna siebie, ale każdy okres w życiu dziecka jest inny, będą inne wyzwania, problemy na które nie będziesz gotowa i to nie tylko z pierwszym dzieckiem, ale z każdym kolejnym. Możesz tylko się starać podejmować najlepsze w tym momencie decyzje.
  10. Improwizuj, żeby nie stać się zombi. Zasika dziecko łóżeczko w nocy, połóż ręcznik gdzie mokro i idź spać, rano zmienisz pościel. Uleje się niemowlakowi, nie przebieraj od razu, za chwilę znowu mu się uleje, dlatego załuż śliniak niemowlakowi, które łątwo można ściągnąć.
  11. Możesz płakać. Możesz płakać, możesz mieć w domu bałagan, nikt nie jest idealny. Twoje dziecko będzie Cię kochać najbardziej na świecie, nawet jeżeli nie będziesz miała ciała modelki, robiła słodkich wypieków, i ubranek na drutach.
  12. Pamiętaj gdy przyjdzie pierwsza duża kupa. Body są szerokie w ramionach (materiał jest na zakładkę lub zapinany na ramionku na guziczki), ponieważ gdy dziecko się zakupka aby nie zdejmować body przez głowę i kupy nie rozsmarować po całym ciele, można było ściągnąć body przez ramiona do dołu.
  13. Aby nie stracić zmysłów. Gdy Twoje dziecko płacze nonstop, zdawałoby się bez powodu, a Ty czujesz że wariujesz, oddaj dziecko partnerowi, przyjaciółce, mamie, albo po prostu odłóż maluszka w łóżeczku i odejdź na chwilę. Nie ma znaczenia w jakim wieku jest dziecko i co inni o Tobie pomyślą. Maluchowi nic się nie stanie, a Ty musisz się wycisz aby nie oszaleć.
  14. Wyjdź na dwór. Może wydawać Ci się, że nie warto, ubieranie się, przebieranie dziecka, pakowanie torby, jedzenia, wyciąganie wózka, noszenie po schodach, wsadzanie do samochodu. WARTO! Poczujesz się częścią świata żywych i od razu Ci się humor poprawi.
  15. Wystarczy umywalka albo miska do kąpieli. Wanienka jest za duża, za dużo miejsca zajmuje, za dużo wody. Wystarczy, że opłuczesz niemowlaka w umywalce pod bierzącą wodą, lub pochlapiesz je w zwyczajnej plastikowej misce.
  16. Podkładki. Wszędzie, a zwłaszcza w foteliku samochodowym kładź podkładki (pieluchy tetrowe, pieluchy flanelowe podszyte ceratką). Niemowlę, co chwilę sika, robi wyciekające z pieluchy kupki, ulewa się dziecku z buzi. W foteliku samochodowym dziecko siedzi/leży w takiej pozycji, że kupa wycieknie na 99%, dlatego zawsze coś połóż w foteliku, aby uniknąć prania fotela. Pamiętaj, że musi to być coś cienkiego, gdyż niemowlę musi całkowicie przylegać do fotelika mocno przypięte, dlatego też jeżdżąc w foteliku powinno mieć jak najmniej warstw ubrań… ale to temat na innego posta.

Macie uwagi? Koniecznie napiszcie swoje rady, które mogą się okazać „ratującymi życie” 🙂

Reklamy

Czego nie mówić rodzicom „płaczliwych” niemowląt.

Ile razy usłyszeliście: „to tylko kolka”, ” wystarczy dać kropelki”, ” włącz suszarkę”, „na pewno jest głodne”… Ile razy czuliście sie osądzani, że rozpieszczacie dziecko bo je nosicie, kołyszecie, dajecie smoczka, o zgrozo dokarmiacie mlekiem modyfikowanym, wszyscy wiedzą najlepiej, rozumieją Wasze nimowlę tylko nie Wy.

Udawanie, że nie ma problemu, gdy „marudny” niemowlaczek nieustannie płacze, nie jest dla nikogo dobre. Każdy dzień jest co raz bardziej frustrujący, zupełnie zmieniający życie, kiedy nie przyznajmy się jak trudna jest to sytuacja.

Zmęczeni rodzice stają się nerwowi, smutni, osamotnieni. Tak, powinnyśmy być wdzięczni i cieszyć się, że niemowlę jest zdrowe, ale powtarzanie sobie, że najważniejsze, że dziecko jest zdrowe nie wystarczy!  Problem pozostaje i trzeba szukać pomocy, z wielu powodów.

1. Brak Snu.

Brak snu można porównać do tortur. Kiedy urodziła się Helenka, wiecznie głodna, spała godzinę, a następną jadła. W ciągu tej godziny gdy ona spała, nasz sen był bardzo płytki, każdy jej jęk wybudzał mnie. Leżąc zastanawiałam się czy teraz pośpi parę godzin czy tylko pół godziny, czy to tylko jęk czy znowu jest głodona. Gdy słyszałam bączki czy odgłosy dochodzące z pieluchy walczyłam sama z sobą żeby wstać i ją przebrać.

Zaraz wszyscy doradzają, musisz spać, kiedy ona śpi w ciągu dnia.  Nawet gdy jest to pierwsze dziecko, trzeba zrobić pranie, gotowanie, zmyć, trochę dom ogarnąć i siebie.  Wiele niemowląt także nie śpi w ciągu dnia dłużej niż godzinę. Są takie maluszki co przesypiają 3 godziny, są takie co godzina się budzą, bo głodne, bo kupa, bo głośno, itd.

Zmęczonym, dużo łatwiej się zdenerwować, dużo szybciej traci się cierpliwość. Gdy niemowlę płacze, zmęczeni rodzicie odchodzą od nerwów. Gdy Helence wychodziły zęby, dosłownie miałam ochotę zamknąć ją w pokoju i uciec z domu. Nie do zniesienia był jej płacz, noszenie, i próby ukojenia jej bólu.  Naprawdę, trzeba poprosić o pomoc, mamę, teściową, koleżankę i mimo, że to trudno powiedzieć… starać się wyspać, odpocząć.

Jak pomóc maleństwu spać? Jest wiele na to sposobów i piszę o tym na podstronie „101 sposobów na płacz dziecka”. Najważniejsze żeby maluszek był najedzony, miał ciepło, cichutko, spokojnie. Warto go otulić, maluszki otulone śpią dłużej i spokojniej. Pamiętacie jak dostaliście od pielęgniarki niemowlę już zważone i zmierzone? Było mocno otulone pieluszką tetrową. To my „doświadczeni” rodzicie od razu rozwiązujemy, „uwalniamy” je i wkładamy w luźny rożek.

Niestety musimy mieć świadomość, że jeżeli mamy wrażliwe niemowlę, może ono nie spać długo, może potrzebować smoczka, może potrzebować by je nosić, bujać, maluszek może mieć kolki i potrzebować zmiany diety mamy, lub mleka.

6 kroków otulenia niemowlaka.

6 kroków otulenia niemowlaka.

A tu otulony słodziak 🙂

Otulony słodziak w kocyku z czapeczką Sozo.

Otulony słodziak w kocyku z czapeczką Sozo.

 

2. Samotność.

Będąc rodzicem „płaczliwego” niemowlaka, ma się ogromne poczucie osamotnienia, i wrażenie że tylko nasze dziecko tak płacze, a wszystkie inne niemowlaki są idealne, śpią, jedzą, pięknie pachną nawet w zabrudzonej pieluszce. Gdy mama stara się podzielić swoim doświadczeniem z innymi mamami chociażby w poczekalni u lekarze, jedyne co usłyszy to „tak rozumiem, moje dziecko płacze 15 min przed snem”, a potem oczywiście przesypia całą noc.

Mimo, że średnio 1 na 5 dzieci ma kolki, więc jest marudne i płaczliwe, to odnosi się wrażenie, że nikt się do tego nie przyznaje. Na sieci znajdziemy miliony wpisów „instynk macierzyński ci pomoże”, „każda mama wie dlaczego dziecko płacze”, „jak to nie rozumiesz płaczu?”, „moje dziecko przesypia całą noc” itd. itd. itd.

Nie jesteś sama!!! Większość tych matek, zakłamuje rzeczywistość, żeby się wybielić, żeby być idealną, perfekcyjną mamą z indealnym niemowlakiem. Te kobiety przeżywają to samo co Ty, tyle że się do tego nie przyznają.

Perfekcyjna mama.

Perfekcyjna mama, oh słodki sen w idealnej fryzurze i makijażu.

 

3. Dlaczego płacze?

Radzenie sobie z  płaczem nowo narodzonego dziecka jest najtrudniejsze. Zmęczenie po porodzie, nauka opieki nad niemowlakiem,  pojawienie się dziecka są trudne same w sobie. Dodać do tego czasem niekończący się, wielogodzinny płacz i pojawia się poczucie bezradności, złości, frustracja, a nawet wściekłość.

Nasz instynkt macierzyński podpowiada nam jak uspokoić i pocieszyć nasze płaczące maleństwo. Serce nam pęka, jak słyszymy maluszka płaczącego i robimy wszystko żeby je uspokoić.  Kiedy  niemowlę płacze od czasu do czasu, wtedy instynkt macierzyński wystarczy, jednak gdy mamy dziecko, które nieustająco płacze, negatywne uczucia stają się intensywniejsze niż empatia do własnego maleństwa. Nie tak wyobrażałyśmy sobie macierzyństwo.

Pamiętaj, że nie jesteś jedyną, która przez to przechodzi. Szukaj pomocy w opiece nad niemowlakiem. Gdy moje dzieci godzinami płakały, trzymałam się myśli, że przyjdzie moment, że w końcu prześpią całą noc. Najgorzej chyba przechodziłam ząbkowanie Helenki, po godzinie noszenia nie miało dla mnie znaczenia, że to ją bolą dziąsła, myślałam tylko o sobie, swoim zmęczeniu, pragnieniu ciszy i spokoju.

W pierwszym miesiącach w zrozumieniu płaczu Helenki bardzo nam pomógł  WhyCry Mini. Mimo, że Helenka jest moim czwartym dzieckiem jest zupełnie inna niż starsze rodzeństwo.  Nie miałam pojęcia dlaczego płacze. Co ciekawe ona była bardzo często głodna. Mimo częstego karmienia, potrzebowała więcej treściwego pokarmu. Wydaje się to trywialne, ale mając czwarte dziecko, nie przyszłoby mi do głowy, że po karmieniu z dwóch piersi niemowle może być ciągle głodne.

 

WhyCryMamaPłacz

 

kjh

4. Bycie ciągle ocenianym.

Jakie to proste, patrzeć z zewnątrz i dokładnie wiedzieć co ktoś robi źle, co powinien zrobić. Jakie to proste pomyśleć, powiedzieć, napisać:

„Jaka ta mama zestresowana, dziecko czuje te nerwy i też się denerwuje.”

„Niech pozwoli mu się wypłakać, dziecko będzie lepiej spało, przestanie być marudne.”

„Powinnaś przestać ciągle nosić dziecko, inaczej się nie nauczy zasypiać samo.”

Rodzicie „marudnego” niemowlaka, próbują wszystkiego.  Codziennie się zastanawiają co robią źle.  Są zmęczeni, sfrustrowani, samotni, z wyrzutami sumienia. Jak to jest, że sobie nie radzą, inne dzieci tyle nie płaczą. Płaczą tylko ich mamy o tym nie opowiadają, lub nie płaczą bo nie mają kolek, bo są śpiochami.

Nie oceniaj innych rodziców, a zwłaszcza rodziców „płaczliwych” niemowląt, nie komentuj, że dziecko ma tydzień, a oni już mu dają smoczek. Zaproponuj pomoc przy dziecku, w domu. Zwłaszcza jak jesteś babcią, nie oceniaj młodej mamy, pomóż jej, zrób obiad, pranie, weź niemowlę na spacer. Tylko nie mów jej, że źle się dzieckiem opiekuje bo inaczej niemowlę by tyle nie płakało.

Moja mama ogromnie mi pomogła przy opiece nad każdym z moich dzieci. Gdyby nie ona to bym zwariowała. Gdy przychodził moment zmęczenia, i nerwów, moja mama przejmowała maleństwo i potrafiła godzinami kołysać.

Zmęczeni rodzice, zwłaszcza matki, nie powinny się bać oddania kontroli, tata równie dobrze zajmie się niemowlakiem, babcia także czy bratowa. Naprawdę warto prosić o pomoc i nie czekać do momentu kompletnego załamania.

Dość na dzisiaj smutków, choć skutków nie radzenia sobie gdy niemowlę ciągle płacze można by wyliczać bez końca. Może w kolejnym poście będzie ciąg dalszy. Przyjdzie moment, że Wasze marudne, płaczliwe niemowlę będzie miało 2 latka, jak nie długo Helenka i będzie słodkim maluchem, który będzie się śmiał, przytulał, po prostu czysta miłość. Naprawdę odejdą w zapomnienie te męczące bardzo długie chwile. Przyjdą nowe 🙂 kiedy taki dwulatek będzie się rzucać na ziemię w płaczu, bo nie będzie się mógł zdecydować czy chce siedzieć w wózku czy żeby mama niosła.

Dlaczego niemowlę płacze podczas snu?

Mówimy „spać jak niemowlę” i widzimy oczami wyobraźni małego, słodkiego, smacznie śpiącego maluszka. Rodzice są często zaskoczeni jak wiele odgłosów, ruchów wykonuje maleńki śpiący noworodek. Codziennie około 200 osób wchodzi na tą stronę z pytaniem, dlaczego niemowlę spłacze podczas snu. Poniżej odpowiedź 🙂

Zdrowe niemowlę podczas snu może płakać, gwałtownie się ruszać, rzucać rączkami i nóżkami, śmiać się, robić dziwne mini, nawet chrapać. Wszystkie te zachowania są całkiem normalne, są wynikiem fazy snu REM lub odruchami pierwotnymi jak np. odruchy Moro.

Niemowlę Płacze

kjhk

Wiele razy przyglądaliśmy się z mężem naszej nowonarodzonej córce i zastanawialiśmy się czy wszystko z nią jest w porządku gdy popłakiwała czy rzucała się podczas snu. Zawsze jeżeli są wątpliwości lub nie rozumiemy co dzieje się z maleństwem trzeba porozmawiać z lekarzem aby mieć pewność, że nic złego się nie dzieje.

Systemy  neurologiczne noworodków są świeżo wykształcone.  Układy ciała noworodka jak układ nerwowy nie są jeszcze ustabilizowane w tym cykl zasypiania / budzenia, stąd noworodki mają te dziwne stany  gdzie trudno powiedzieć czy dziecko śpi czy nie. W 3-4 miesiącu życia widać dużą poprawę, co raz mniej jest takich stanów półświadomości. W pierwszym roku życia bardzo ważna jest aby zawsze gdy dziecko płacze, jest zdenerwowane, uspokoić je.  Jednakże jeżeli maluszek tylko chrząka, robi hałas, popłakuje najlepiej go nie ruszać.

sdfg

Cykle snu noworodka.

Niemowlęta  podobnie jak dorośli, mają różne stany snu. W zależności od etapu, maluszek może aktywnie poruszać się lub leżeć nieruchomo.  W ostatnich miesiącach ciąży zaczynają wykształcać się schematy, etapy snu niemowlaka – początkowo jest to sen aktywny, około ósmego miesiąca sen spokojny. Istnieją dwie fazy snu:

Faza REM – Podobnie jak u dorosłego, REM to lekki sen, podczas którego śnimy, oczy poruszają się szybko tam i z powrotem. Niemowlaki śpią około  16 godzin dziennie,  połowa tego to faza REM. Starsze dzieci i dorośli śpią mniej, więc i dużo mniej czasu spędzają w fazie REM. Podczas tej fazy snu niemowlę może nieregularnie oddychać, parskać, uśmiechać się lub popłakiwać, twarz noworodka może drgać. Gdy maleństwo podrośnie będzie spało mniej i także będą krótsze fazy REM, stąd i niemowlę będzie ogólnie spokojniejsze podczas snu.

Według dr. Pameli Garcy, psychologa klinicznego „podczas REM organizm dziecka przechodzi przez zmiany fizjologiczne, które aktywują pewne odruchy, jednym z nich jest uśmiech, popłakiwanie”. W tym momencie to przede wszystkim tylko fizyczna reakcja, a nie emocje.

nowodorek śpi

kjh

Faza nie REM dzieli się na cztery etapy:

  • Etap 1 – senność – oczy opadają, mogą otwierać się i  zamykać, drzemanie,
  • Etap 2 – lekki sen – dziecko porusza się i może wystraszyć się, gwałtownie poruszyć gdy usłyszy głośny dźwięk,
  • Etap 3 – głęboki sen – niemowlę jest spokojne i nie porusza się,
  • Etap 4 – bardzo głęboki sen – maluszek jest spokojny i nie porusza się.

Niemowlę wchodzi w etap 1 na początku usypiania, następnie przechodzi w etapu 2, potem 3 i 4, a następnie z powrotem do 3, 2, potem wchodzi w fazę REM.  Cykle te mogą występować kilka razy podczas  snu.

Niemowlę powinno się położyć spać w jego własnym łóżeczku/wózku/kołysce gdy  jest w pierwszym etapie snu czyli kiedy jest senne. Dziecko nie powinno w tym momencie jeść, gdyż nauczy się zasypiać z butelką lub piersią w buzi, szybko stanie się to problemem dla zmęczonej mamy. Niemowlęta często budzą się gdy  przechodzą z głębokiego snu do płytkiego snu, później mogą mieć trudności z powtórnym zaśnięciem zwłaszcza noworodki. Gdy niemowlak zmienia etap snu wtedy najczęściej budzi się i płacze. Na 90% dziecko nie skończyło spać, wystarczy pokołysać wózek, pobujać kołyskę, dać smoczka, aby maluszek wrócił do spania. W tym momencie WhyCry pokaże, że dziecko jest senne, co często dziwi rodziców, gdyż maluszek spał jakiś czas i uważają, że jest on wyspany.

lkj

klj

Gdy moje dzieci się przebudzą, nie ruszam ich, nawet gdy płaczą, w większości przypadków wracają same do spania. Dopiero gdy mała Helenka zaczyna dłużej płakać biorę ją na ręce. Przeważnie chce pić, po wypiciu wody wraca do spania. Nie rozmawiam z nią, nie pobudzam jej, nie zmieniam pieluszki aby po odłożeniu do łóżka szybko zasnęła

Noworodek ma także fazy czuwania, ale to już na inny wpis.

kjhkh

Odruchy Moro.

Odruchy Moro, są njaczęściej przyczyną skrajnych ruchów noworodka podczas snu. Dzieci rodzą się z zestawem odruchów pierwotnych np. zaciskanie piąstek, jednak to odruch Moro jest najbardziej niepokojący dla nowych rodziców.

odruchy Moro

kjlkj

Odruch Moro  jest często nazywany odruch zaskoczenia, ponieważ zazwyczaj występuje, gdy niemowlę jest zaskoczone głośnym dźwiękiem, ruchem, dotykiem. W reakcji na dźwięk, dziecko rzuca rączkami, nogami i główką, gwałtownie płacze, a następnie wyciąga swoje ramiona i nogi w tył. Odruch Moro występuję do 5, 6 miesiąca życia.

Odruchy te są jak najbardziej normalne, jednakże u jednych dzieci występują częściej niż u innych. Pomocne może być zawijanie niemowlaka w kocyk, tak aby czuło się bezpiecznie i pewnie jak w brzuchu u mamy. Zamotane niemowlę gdy się czegoś wystraszy podczas snu, nie rozbudzi się gdyż nie będzie tak drastycznej reakcji odrzucenia rączek i nóżek, więc dziecko po chwili wróci do snu.

Zawinięta Amelka smacznie śpi

Zawinięta Amelka smacznie śpi

Podróż jak poród.

Podróż do Waszyngtonu z czwórką dzieci była drogą przez mękę. Na szczęście jak z porodem, jak się zaczęło to po 12 godzinach szczęśliwie się zakończyło.

Pod koniec lotu zrobiło mi się ogromnie miło, gdy obsługujący nas pan steward powiedział „Pani dzieci są wyjątkowo grzeczne.” Dzieci rzeczywiście były bardzo grzeczne, to dlaczego podróż była tak męcząca? Lot był wyjątkowo trudny, ponieważ był w ciągu dnia. Jeżeli będziecie mogli wybrać czy lecieć w dzień czy w nocy, z niemowlakiem zawsze lepiej lecieć w nocy, gdyż taki malec po prostu śpi.

Zaczęliśmy naszą podróż o 5 rano, skończyliśmy o północy polskiego czasu. Tak naprawdę to Helenka, która ma roczek, była najbardziej męcząca i małe dziecko nieporadnego małżeństwa, które siedziało obok nas.

Lot z czwórką małych dzieci.

5 rano na lotniku Chopina… ale miny 🙂

Jeszcze uśmiechnięci :)

Jeszcze uśmiechnięci 🙂

Największym obciążeniem była Helenka, która gdy lecieliśmy jeszcze nie chodziła, więc musiałam ją nosić łącznie z trzema torbami, które na mnie wisiały. Niestety wózek musiałam nadać (różne linie lotnicze mają różne przepisy, tym razem Air France powiedziało, że wózek muszę nadać i odbiorę dopiero w Waszyngtonie). Na szczęście mogłam, także nadać bagaż podręczny (inne linie lotnicze nie pozwalają na oddanie podręcznego do luku bagażowego, tylko trzeba mieć go przy sobie), dzięki temu pozbyłam się dwóch co prawda małych ale 12 kg walizek.

W Paryżu mieliśmy między lądowanie i tylko godzinę na dostanie się na drugi koniec lotniska, Helena w chuście, plus wiszące na mnie torby, reszta dzieci z plecakami „mama pić”, „mama siku”, „mama daleko jeszcze?”. Mimo narzekań,  każdy niósł  swój plecak, a Kalinka jeszcze torbę z rzeczami Helenki…. jednak mam dzielne dzieciaki.

Dotarliśmy do samolotu, a tu okazało się, że nasze miejsca są porozrzucane po całym samolocie.  Musieliśmy poczekać, aż stewardesy uproszą innych abyśmy mogli siedzieć razem. Gdy nareszcie usiedliśmy, Helenkę trzeba było przebrać, a tu torba z pieluchami pełna wody. Butelka z wodą dla Helenki była źle zakręcona i woda powoli sączyła się do torby. Wytarłam, wyjęłam wszystko, przebrałam Helenkę, a samolot nie rusza. „Mama głodna jestem”, „mama dlaczego telewizor nie działa?”, „mama jak włączyć bajki?”. Na wszystko byłam przygotowana… kotlety z kurczaka, każdy dostał w rękę, potem żelki, a na koniec gdy jeszcze system nie był w samolocie włączony, iPad skutecznie zajął dzieci 🙂

dzieci w samolocie

Zdjęcie, zrobieniem którego nie oprze się żaden chłopiec 🙂

Helena podczas całej podróży, sama w kołysce samolotowej przespała nie całe dwie godziny, resztę lotu musiałam ją nosić, przytulać, zabawiać, karmić. Na szczęście moje kochane starszaki były bardzo cierpliwe, na każdą ich prośbę moja odpowiedź była… „za chwilę, za moment, pierwsza Helenka, skończę ją karmić, skończę przewijać,  itd.” Telewizor i iPad czyniły cuda 🙂

Gdy już myślałam, że uda mi się wyciągnąć nogi, obejrzeć jakiś film i coś przekąsić… dziecko obok, którym zajmowało się dwoje rodziców (tak chcę zwrócić uwagę,że musiałam ogarnąć czwórkę a oni tylko jedno), wlało mi do torby butelkę napoju gazowanego, wprost do torby z tabletem  oraz z rzeczami na zmianę dla dzieci, z drugiej strony zaś zmęczona 3 latka ze smokiem w buzi tarzała się na ziemi i i histerycznie płakała. Powinno się zabronić dzieciom latać! 🙂

histerycznie płaczące dziecko

Tak… ta dziewczynka tak płakała, tylko jeszcze smoczek jej zwisał z buzi.

Co zrobić aby podróż z dziećmi samolotem była miła i przyjemna? Na jeden dzień zapomnieć o wszelkich zasadach wychowawczych. Nabrać cukierków, chrupek, ciastek, nie zmuszać do jedzenia samolotowego, czy kanapek zabranych z domu, pozwolić oglądać bajki i grać do upadłego.  Przy czym określić pewne zasady czyli trzymamy się mamy, każdy odpowiada za swój plecak, i na koniec trzeba jeszcze obiecać nagrodę, którą otrzymają na koniec podróży 🙂 Jeżeli dzieci będą grzeczne w domu i zdyscyplinowane, słodycze będą dla nich prawdziwą nagrodą, a czas przed telewizorem czy komputerem ograniczony…. podróż samolotem z 12 godzinnym dostępem do bajek, gier i cukierków… będzie dla dziecka istnym rajem. Rodzice tych rozpieszczonych, dla których złoty ekran i łakocie są chlebem powszednim, skończą jak tata tej trzylatki siedzącej obok nas.

Dziś po  miesiącu, dziesiątek badań lekarskich, szczepień, pobrań krwi czuję się tak:

Ziemia obiecana?

Ziemia obiecana?

10 walizek, 2 wózki, jedno siedzenie samochodowe – lecimy do Stanów.

Podróżowanie z czwórką dzieci to wyzwanie, ale przenoszenie się za ocean z czwórką dzieci w tym z niemowlakiem to wymaga już dużego samozaparcia i pewności siebie.

Początkowo planowałam, że poleci ze mną mama lub brat gdyż mój mąż nie będzie mógł przylecieć po nas do Polski. Jednakże, brat nie dostanie urlopu, mama podobnie i tak zostałam sama jak palec z 10 walizkami, 2 wózkami i oczywiście czwórką dzieci 🙂  Wylatujemy za tydzień w poniedziałek. Lot do Waszyngtonu przez Paryż.  Na razie walizek spakowanych mam trzy, ale za to już dwa pudła wysłałam do naszego nowego domu. Czasu co raz mniej, a ja w coraz większych nerwach, że nie zdążę się spakować, pozałatwiać wszystkich spraw, spotkać się z przyjaciółki, pożegnać się, zadzwonić do klientów aby mieli pewność, że firmą ze mną za oceanem będzie tak samo funkcjonować.

Co zabrać na przelot z czwórką dzieci aby nie zwariować? Dużo ciastek, czekoladek, cukierków, klocków, tablet :), i dla mojej ząbkującej Heleny najważniejszy to środek przeciwbólowy. Mam nadzieję, że pasażerowie samolotu, którym będziemy lecieć nie będą mieli okazji posłuchać płaczu ząbkującego dziecka. W przeciwnym razie będę najbardziej znienawidzonym pasażerem w tym samolocie. Wczoraj w nocy nosząc Helenkę na rękach myśli które notorycznie wracały mi do głowy to „cicho, błagam cicho, idź już spać!.. zamknij się!”. Mimo wiedzy że Helenka płacze z bólu, poczucia bezradności i w współczucia Helenie, ze zmęczenia kłębiły się w głowie różne nieprzyjemne myśli. Nie rozumiem kobiet, których niemowlaki płaczą, one nie znają powodu płaczu i się męczą psychicznie, męża i dziecko… bo matka powinna wiedzieć dlaczego płacze.

Więcej o naszej podróży, przelocie z czwórką dzieci i jak sprawić by podróż z dziećmi i niemowlakiem nie była porażką oraz organizacji w takimi przedsięwzięciu… za dwa tygodnie  już w nowym domu, przy nowym komputerze, z widokiem na Biały Dom 🙂

Biały Dom, Waszyngton DC, USA

Biały Dom, Waszyngton DC, USA

Sposoby na płacz niemowlaka w kąpieli.

Jeżeli Twoje niemowlę płacze za każdym razem gdy wkładasz je do kąpieli to albo dziecko jest głodne lub śpiące, albo woda jest zbyt zimna lub gorąca dla niemowlaka, lub po prostu Twój maluszek nie lubi być sam w wodzie, gdyż czuje się zagrożony. Co robić?

płaczące niemowlę w kąpieli

1. Jeżeli dziecko jest głodne to nakarmmy je przed kąpielą.  Tradycyjnie polecam WhyCry aby sprawdzić czy przyczyną płaczu noworodka w kąpieli jest głód. Swoją drogą ja zawsze gdy wchodzę do kąpieli to zaczynam być głodna 🙂

2. Jeżeli niemowlę jest śpiące dajmy mu spać. To my rodzice powinniśmy się dostosować do rytmu noworodka, a nie narzucać mu własny.  Młodzi rodzice powinni wsłuchiwać się w  potrzeb swojego niemowlaka, często problemy zaczynają się wtedy kiedy rodzicie nie rozumieją płaczu i rytmu dziecka. Najlepiej wprowadzić stałą porę na codzienną kąpiel niemowlaka, nie koniecznie musi być to po dobranocce.  Dzieci lubią rutynę, ponieważ mają wtedy poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji. 

2. Jeżeli woda jest za zimna lub za ciepła to trzeba dostosować temperaturę. Noworodki najlepiej rozwinięte mają narządy zmysłu, takie jak skóra. Maluch nie miał takich doznać w brzuchu mamy, teraz uczy się radzić sobie w świecie zewnętrznym. Trzeba dać mu czasu na zaadaptowanie się do nowych warunków i zadbać aby nie miał nieprzyjemnych dla niego doznań. Woda do kąpieli noworodka powinna być przyjemnie ciepła czyli jak temperatura jego ciała, około 37C. Trzeba powoli sprawdzać czy niemowlakowi odpowiada woda poprzez polewanie stópek, nóżek. Nie wkładajmy gwałtowanie takiego noworodka do wody.  Moja najmłodsza córka uwielbiała bardzo ciepłe kąpiele, za to starsze wolały letnią wodę, niemowlęta jak dorośli mają swoje preferencje, których z czasem się nauczysz. Temperatura powietrza powinna być około 25 C, jeżeli w łazience czy pokoju gdzie kąpiemy niemowlę będzie zimno, dziecku już po rozebraniu przestanie się kąpiel podobać, a po wyjściu z kąpieli będzie się trzęsło i krzyczało.

dziecko płacze w kąpieli

3. Jeżeli niemowlę nie lubi się kąpać gdyż nie czuje się bezpiecznie to pamiętaj, że noworodek nie potrzebuje częstych kąpieli. Trzy kąpiele w tygodniu wystarczą, jednakże musisz zadbać o higienę i czystość niemowlaka przy każdej zmianie pieluszki. Bardzo łatwo można doprowadzić do odparzenia pieluszkowego czyli otwartych ran na delikatnej skórze dziecka.

Aby niemowlę czuło się bezpiecznie i przyjemnie podczas kąpieli możesz w łazience włączyć przyjemną muzykę, śpiewać, lub kąpać niemowlę w kubełku do kąpieli, gdzie dziecko znajduje się w pozycji embrionalnej, więc może czuć się dużo pewniej. Nie warto się spieszyć, lepiej niemowlaka nie kąpać jeżeli nie mamy sił, czasu czy ochoty. U mnie w domu sprawdzonym sposobem kąpieli jednej z córek, która nie lubiła się kąpać, była kąpiel w raz z nią. Przygotowywałam ciepłą kąpiel dla siebie i Ameli, trzymałam ją mocno przytuloną do piersi, siedząc w wannie. Amelka czuła się bezpiecznie ciesząc się bliskością, a ja ją polewałam wodą. Jeżeli karmisz piersią, niemowlę może chcieć ssać pierś w czasie kąpieli, jest to naturalne gdy dziecko jest blisko piersi. Jeżeli wciąż niemowlakowi kąpiel się nie podoba, spróbuj pierw zacząć karmić, a potem wejdź z nim do kąpieli z przypiętym do piersi.

Kąpiel z niemowlakiem

Kąpiel z niemowlakiem

Małe dzieci generalnie uwielbiają kąpiele, gdyż relaksuje je to i wycisza. Dajmy maluchowi czas na popluskanie się i zabawę, aby kąpiel zawsze kojarzyła się przyjemnie. Jeżeli dziecko nagle przestało lubić kąpiel i zacząło być to męczący czas dla Was, prawdopodobnie jest to wynikiem sytuacji, która mogła się zdarzyć wcześniej jak zalanie buzi wodą, poślizgnięcie się w wannie. Wspólna kąpiel lub prysznic wtedy także jest super rozwiązaniem, Żadne z moich dzieci nie lubi mycia głowy, gdy były malutkie ja lub mąż wchodziliśmy pod prysznic z maluszkiem. Dziecko czuło się spokojne gdyż było blisko rodzica, a druga osoba myła głowę maleństwu. Tutaj trzeba zawsze pamiętać, że namydlona skóra dziecka jest śliska i trzeba być bardzo ostrożnym podczas takiej kąpieli.

tatuś w kąpieli z niemowlakiem

tatuś w kąpieli z niemowlakiem

Kąpiel ma być przyjemnością nie tylko dla dziecka ale także dla rodziców. Zawsze zrób coś miłego dla niemowlaka po kąpieli, np. masaż, pokołysz, pośpiewaj, poprzytulaj swoje maleństwo, tak aby kąpiel kojarzyła się dobrze. Każde dziecko jest inne i żaden sposób kąpieli nie jest idealny. Z czasem wypracujesz swój własny rytuał kąpieli swojego niemowlaka, który będzie najlepszym rozwiązaniem dla Was dwojga.

Dlaczego mężczyźni ignorują płacz dziecka?

Dlaczego tatusiowie często jakoś nie słyszą płaczu maleństwa, a jak słyszą to nie reagują? Czy wciąga ich tak praca? gazeta? są tak bardzo zmęczeni? Badania pokazują, że męskie mózgi nie są ukierunkowane na płacz niemowlaka.

kjh

Śpi czy tylko udaje? :)

Śpi czy tylko udaje? 🙂

Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wskazują, że kobiety mają zakodowaną szybką reakcję na niemowlęcy płacz, w przeciwieństwie do mężczyzn, którzy zdaje się nie słyszą nawoływań dziecka.

Naukowcy z National Institute of Child Health w Stanach Zjednoczonych, puszczali kobietom i mężczyznom nagrania płaczącego dziecka. Mózgi biorących udział w badaniu były skanowane aby zobaczyć czy są zmiany w aktywności poszczególnych regionów. Obrazy pokazały, że kobiecy mózg gdy tylko usłyszy płacz staje się czujny, a  mężczyzny pozostaje w stanie spoczynku. To by się zgadzało z naszych codzienny obserwacji 🙂 czyli kobiety od razu zwracają uwagę, kiedy słyszą płacz zwłaszcza głodnego dziecka, a panowie sobie nie przeszkadzają.

kljkh

Ale o co chodzi?

Ale o co chodzi?

Wzory aktywności mózgu były takie same u osób nie posiadających dzieci i rodziców.  Pewnie dlatego teściowa szybciej reaguje na płacz wnusia niż tatuś 🙂

Dodatkowo naukowcy puszczali badanym płacz niemowląt, u których w późniejszym czasie zdiagnozowano autyzm. Co ciekawe ten płacz zwracał uwagę kobiet jak i mężczyzn. Wcześniejsze badania pokazują, że krzyk niemowląt, które będą miały autyzm, jest wyższy, a przerwy w płaczu są krótsze, niż dzieci zdrowych. Czy to oznacza, że można zdiagnozować autyzm w niemowlęctwie, dzięki płaczowi?

Inne badania wykazały, że matki cierpiące na depresję poporodową, kiedy słyszą płacz swojego dziecka mają przytłumioną aktywność niektórych obszarów mózgowych.

Generalnie to nie jestem przekonana jak wartościowe jest badanie przeprowadzone na tak małej bo 18 osobowej grupie osób. Ale zawsze to jakoś tłuczmy, że mężczyzna jakoś „nie słyszy” płaczu, a jak słyszy to nie reaguje.